勇華（ゆうが）

リンク この本の内容 12年ダイエットしてないモデルが教える「運動をがんばらなくてもキレイに痩せる」1日3分の筋肉ケアの方法を公開! ダイエットしたい! でも運動はしたくない! という人にも、ダイエッ ...

リンク この本の内容 老いから逃げることはできません。 でも、最後の最後まで元気で生き生きと、健康でいることは可能です。 それを支えるのは自分で選ぶ食事です。 科学的な裏付けのある、正しい食事法を知る ...

リンク この本の内容 鮭は究極のアンチエイジングフード。小松菜は生でもいける薬物の王様。 きのこは冷凍で栄養価が上がる。パセリは最高の「美容食」…17食材そぼろ、特製トマトソース、たまねぎ麹…確実に、 ...

リンク この本の内容 『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師。第二弾は、すべての不調や慢性疾患に対応した 「藤川メソッド」の決定版です。分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、 不調 ...

リンク この本の内容 「ロングブレス」は、強く長い呼吸を繰り返すことで、体を引き締め、体温を上げ、血流をよくし、病気になりにくい体を作ります。 今回、これまで数多くの人の体質改善をしてきた著者が、深刻 ...

リンク この本の内容 誰でもラクに!リバウンドせずに薬から卒業できる!血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。 ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。 【自宅でいますぐできる糖尿病 ...

リンク この本の内容 多数のテレビ番組に出演し大反響の著者がお届けする、 話題の「ガボールパッチ」を使った視力回復法! いま、全米で話題の視力回復法、その名も「ガボールパッチ」。 ガボールパッチとは、 ...

リンク この本の内容 今日から効果が出る!「カラダのすみずみまで、血をめぐらす」法。 ★「血流」は健康を維持する、すごい力を持っている! 貧血、不妊、慢性疲労、肩こりなど、 つらい不調に悩む患者さんに ...

リンク この本の内容 たった1日3分!努力ほぼ不要!外見力アップ!体調も改善!10のスーパーフードで腸から変わる! 何歳であっても若々しく健康的に見られたい--これは男女問わず共通の願い。 「若見え」 ...

リンク この本の内容 「血糖と腸を同時に整える食事」で健康になる。 不安・イライラ・頭痛・疲れやすい・自律神経失調症・糖尿病・肥満・うつに効く!栄養療法の専門医師が教える自律神経が整う新健康法! ◎自 ...

リンク この本の内容 魚はお刺身で食べましょう。 肉はたたきやしゃぶしゃぶがお薦めです。 野菜はレモンやオリーブオイルを添えて。ワインも一緒に楽しんでください。 この本を読めば、毎日の食事を楽しみなが ...

リンク この本の内容 パッとしない自分と大成功してる自分“どちらも現実”で“いつでも代われる”なら大成功している自分になりませんか? 6つのステップで、誰でも簡単に代われる! 「私の人生、こんなはずじ ...