健康リスク一覧

Contents1 はじめに2 健康リスクとは3 最初に読んでもらいたい健康本３冊4 日本人の年代別の死亡原因順位4.1 ４０歳までは、自殺が１位を占めている4.2 ４０歳～９０歳までは、ガンが１位を ...

Contents1 油の役目とその種類2 体に良い油と悪い油について（概略）3 体に良い油と悪い油について（詳細） 油の役目とその種類 私たち現代人は本物の油が不足しています。 確かに昨今、油の取り過 ...

Contents1 がん：遺伝的要因1.1 世の中には、万能というものはない1.2 その為、どちらかを選択しなければならない1.3 「とかげ」は再生能力を一番に選択した1.4 人間は、「とかげ」ほどの ...

Contents1 はじめに2 がん予防食品：デザイナーフーズについて3 主なガンの種類とその予防法3.1  肺ガンについて3.2 大腸ガンについて3.3  胃ガンについて3.4  前立腺ガンについて ...

Contents1 はじめに2 高血圧に関するおすすめの本１冊3 高血圧の要因4 私が取り入れた高血圧の改善策5 状況によって改善効果が変わる理由6 まとめ はじめに 人間の最適な血圧はいくらくらいで ...

Contents1 はじめに1.1 心臓や脳の臓器そのものの障害への対応1.2 血管障害の対応策2 心疾患と脳血管障害･･･自分で実施している予防法2.1 毎日の血圧測定2.2 定期的にＣＴスキャン・ ...

                  実際に私も２０１９年１１月に肺炎球菌ワクチンの接種をして来ました。 Contents1 感染原因　2  肺炎球菌ワクチンについて3 実際に肺炎球菌ワクチンの接種をし ...

Contents1 はじめに2 糖尿病の種類2.1 １型糖尿病2.2 ２型糖尿病3 怖い合併症3.1 細小血管症3.2 大血管症4 検査方法4.1 血液検査4.2 糖負担検査4.3 随時血糖値検査4. ...

Contents1 ウイルスについて1.1 主なウイルスの種類2 インフルエンザウイルスについて2.1 感染経路2.2 感染経路の図3 過去のインフルエンザの大流行の歴史および新型の発症4 コロナウイ ...

Contents1 はじめに2 うつに関するおすすめの本１冊3 うつ　不安解消　３つの方法3.1 一つ目：現在～将来の不安をなくす3.2 二つ目：過去のトラウマをなくす3.3 三つ目：前向きに生きる考 ...

Contents1 はじめに2 症状と原因2.1 無呼吸症候群の症状2.2 無呼吸症候群になる主な原因3  簡易検査と治療4 自分で実施した事（マウスピースの作成）5 自分で実施した事（横向き寝の為に ...

Contents1 はじめに2 腰痛の原因は主に３つ2.1 老化によるもの2.2 姿勢によるもの2.3 病気によるもの3 私が実施した腰痛の予防と改善法3.1 腰ベルトの装着3.2 抱き枕の使用3.3 ...

Contents1 はじめに2 主な眼の病気の種類と症状2.1 白内障2.2 緑内障2.3 加齢黄班変性3 どのようにチェックするか3.1 白内障3.2 緑内障3.3 加齢黄班変性4 どのような検査が ...